torkan p30

بزرگترین وبلاگ ترینر و مطالب جالب

پزشکی

شنبه 1 اسفند 1388

نوع مطلب :پزشكی، 

آشنایی با سندرم خستگی مزمن

آیا از نشانگان خستگی مزمن چیزی شنیده‌اید؟ تا به حال کسی را دیده‌اید که مدام از خستگی، بی‌حوصلگی یا حتی افسردگی و درد منتشر طولانی‌مدت، شاکی باشد؟
نشان خستگی مزمن یا
CFS، اختلالی است که فرد مبتلا به آن دچار خستگی ناتوان‌کننده است و هم‌زمان از برخی نشانه‌های عصبی، روانی و جسمی رنج می‌برد.
این نشانگان موضوع جدیدی نیست و در گذشته با نام‌های متعددی تشخیص داده می‌شد. نام‌های گوناگون این بیماری، نشانه این است که ممکن است علت‌های متفاوتی در بروز این مشکل نقش داشته باشد. به‌طور مثال خستگی مزمن پس از عفونت به علت اختلال ایمنی و مهم این است که به طور معمول همراه نشانه‌های عصبی روانی و به ویژه افسردگی است.
نشانگان یا عارضه خستگی مزمن به ویژه در زنان 25 تا 45 ساله بیشتر و حتی دو برابر مردان است، اگرچه هم در کودکان و هم پس از 45 سالگی مشاهده می‌شود. مواردی از این عارضه به صورت پراکنده حتی در کشورهای پیشرفته مشاهده می‌شود اما چند همه‌گیری نیز به وجود آمده است. در 1313 در بیمارستانی در لس‌آنجلس آمریکا، در1334 در بیمارستان سلطنتی لندن، در1335 در ایالت فلوریدای آمریکا و در سال 1364 در ایالت نوادای آمریکا همه‌گیری نشانگان خستگی مزمن پدید آمد.


تاثیر شگفت انگیز خواب!

شنبه 17 بهمن 1388

نوع مطلب :پزشكی، 

با توجه به اینکه ساده ترین راه برای بهبود پوست دچار استرس شده خواب کافی است بنابرین باید هر شب حداقل 8 ساعت خواب کافی داشته باشید چون هنگام خواب تمام بدن و همچنین پوست صورت به طرز فوق العاده ای قادر به تجدید قواست و جریان خون در حین خواب اصلاح می شود علاوه بر این استفاده از یک کرم شب مغذی نیز در بهبود و سلامت پوست بسیار موثر است چون با ویتامین های B3 و B5 رطوبت کافی را به پوست  بر می گرداند و بخش های آسیب دیده پوست را با مواد مغذی ترمیم می کند.




فهرست وبلاگ
پیوندهای روزانه
طبقه بندی
آرشیو
نویسندگان
پیوندها
صفحات جانبی
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
جستجو
آخرین پستها
اَبر برچسبها

افراد حاضر در این وب